La séance commence toujours par un entretien pour mieux vous connaitre, ainsi que vos problèmes de santé et, surtout, pour parler de vos attentes afin d’adapter et de personnaliser le protocole selon vos besoins.
Confortablement installé sur une table de massage, éventuellement chauffée selon votre souhait, seuls les pieds sont découverts. Après quelques mouvements de détente du pied, je pratique, à l’aide de talc, des stimulations douces sur les différentes parties du pied , à l’écoute des tensions. En diminuant celles-ci, les zones réflexes sont mieux irriguées et leur fonctionnement est régulé.
Le soin se termine par un massage relaxant à l’huile de massage.
Un échange, autour d’un verre d’eau ou d’une boisson chaude , finalise la séance.
Conseils:
Vous pouvez apporter un gilet à enfiler à ce moment là, car la détente ressentie peut générer une sensation de froid. (Un plaid vous sera fourni lors de la séance)
Il est important de bien s’hydrater, pendant les 2 à 3 jours suivants, pour favoriser l’élimination des toxines et éviter d’éventuels effets secondaires. Ceux-ci sont transitoires et correspondent au processus d’élimination des toxines, preuve que le travail est en cours. Cependant, ils ne sont pas systématiques (sans pour autant être synonyme d’échec) et très variables selon les personnes. Il s’agit surtout de fatigue, courbatures, douleurs diverses, élimination plus importante (urines, selles, transpiration) et disparaissent rapidement. Le repos est donc de mise !
Les résultats apparaissent après quelques jours ou quelques séances selon l’ancienneté des problèmes, mais le bien-être, lui, est instantané ! Alors venez en profiter !